Cuerpo y mente Salud deportiva
Pregunta:
Hola me llamo Fernando. Estoy pensando hacer la maratón sierra norte de Madrid de mountain bike, ¿Cómo tengo que prepararme?
Pregunta:
Me llamo Joaquín. Durante la temporada de invierno me dedico a correr carreras populares principalmente de 10 Km, ¿esto me perjudica o me beneficia para la temporada de Mountain Bike?
Pregunta:
Hola Soy Rubén. Llevo saliendo con la bici desde el mes de diciembre los fines de semana, y es ahora, a partir de febrero, cuando percibo desde el domingo hasta el miércoles que me duelen las piernas. ¿A qué puede deberse?
Quiero iniciar esta sección hablando de algo que nos preocupa a todos los practicantes del ciclismo en cualquiera de sus modalidades, el DOLOR de RODILLAS.
Pensemos que aun cuando las rodillas del ciclista no reciben vibración proveniente del impacto del talón con el suelo (como en los korrikolaris), es verdad que los txrrindularis y en especial a los que “nos pone” el MTB, sufrimos traumatismos con cierta frecuencia. O quizás puede que te pase como a mí, que “yo no me caigo, yo es que me bajo de aquella manera”.
Video road trip centro de btt Maestrazgo Ya puedes ver el video de nuestro paso por el centro de btt en la comarca de Maestrazgo, donde probamos la Specialized Camber Elite y Canyon Nerve XC 5.0. 
Vía Algarviana Vídeo en nuestra aventura por tierras portuguesas recorriendo la Vía Algarviana desde la frontera española hasta el Cabo de San Vicente Continua... 
