Cuerpo y mente
Como sabéis el día 26 de Junio, tendrá lugar una prueba organizada por Luck, que discurrirá por las bonitas y “embriagadoras” tierras de la rioja “La Ruta de los Dinosaurios”, con 71 km de recorrido y con un desnivel acumulado de 1.862 m.
Dependiendo de tu estado de forma te voy a dar una pequeña orientación de lo que puedes hacer para llegar en óptimas condiciones.
Llegada la recta final de la temporada, el cansancio se acumula, la motivación se desvanece, las fuerzas flaquean. No obstante quedan algunas pruebas largas que quizás estén entre vuestros objetivos, para las cuales es necesario seguir manteniendo la concentración, seguir en el entorno de nuestras costumbres y hábitos que nos han permitido llegar hasta aquí, con esfuerzo pero felices
Numerosas investigaciones demuestran la importancia que supone para la mejora del rendimiento, además de la adecuada preparación física, una buena preparación psicológica, tan necesaria como otras disciplinas para alcanzar con éxito un resultado deportivo. Estrategias psicológicas para afrontar pruebas de larga distancia.
Video road trip centro de btt Maestrazgo Ya puedes ver el video de nuestro paso por el centro de btt en la comarca de Maestrazgo, donde probamos la Specialized Camber Elite y Canyon Nerve XC 5.0. 
Vía Algarviana Vídeo en nuestra aventura por tierras portuguesas recorriendo la Vía Algarviana desde la frontera española hasta el Cabo de San Vicente Continua... 
